Date : 14 Octobre 2024
Heure : 09h00 – 17h00
Lieu : 13 Concordia

Description :
Venez participer à notre journée sportive dédiée à la promotion de la santé et du bien-être à travers le sport. Cette journée sera remplie d’activités amusantes, de compétitions amicales et d’ateliers sur le bien-être physique et mental.

Programme de la Journée :

• 09h00 – 10h00 : Échauffement et Activités d’Introduction
  La journée commencera par un échauffement collectif et des jeux de groupe pour briser la glace et préparer les participants pour les activités de la journée.
• 10h00 – 12h00 : Compétitions Sportives
  Les participants s’affronteront dans diverses compétitions sportives, y compris des matchs de football, des courses de relais, et des défis d’agilité. Des équipes seront formées sur place, favorisant le travail d’équipe et la camaraderie.
• 12h00 – 13h00 : Pause Déjeuner
  Une pause déjeuner avec un pique-nique sain sera proposée. Les participants pourront se détendre et discuter de leurs performances sportives.
• 13h00 – 15h00 : Ateliers de Bien-Être
  Après le déjeuner, nous organiserons des ateliers sur le bien-être physique et mental, incluant des séances de yoga, de méditation, et des conseils sur la nutrition et la gestion du stress.
• 15h00 – 17h00 : Tournois et Remise des Prix
  La journée se conclura par des tournois sportifs et une cérémonie de remise des prix pour célébrer les performances exceptionnelles. Tous les participants recevront un certificat de participation.

Matériel : Veuillez porter des vêtements de sport et des chaussures appropriées. Tout le matériel sportif nécessaire sera fourni.

Inscription : L’inscription est gratuite mais obligatoire. Envoyez-nous un e-mail à lora@ai-mm.life pour vous inscrire et obtenir plus d’informations.